Schwarzkümmelöl – Natürliche Heilung aus der Antike

Eine belebende Massage mit Ihren Lieblings-Ätherischen Ölen ist eine gute Möglichkeit, eine harte Woche zu beenden. Um das Beste aus den ätherischen Ölen herauszuholen, sollten sie mit einem guten Trägeröl gemischt werden, um sicherzustellen, dass die ätherischen Öle der Haut nicht schaden oder verdunsten, ohne einen Nutzen zu bringen.

Schwarzkümmel ist ein besonders gutes Trägeröl, da es reich an Antioxidantien ist und entzündungshemmende Eigenschaften aufweist.

Die Geschichte des Schwarzkümmelöls

Schwarzkümmel hat eine lange Geschichte als Heilkraut. Der Prophet Mohammed sagte einmal, dass der schwarze Samen in der Lage sei, „alles andere als den Tod“ zu heilen. Außerdem wurden im Grab von König Tut Schwarzkümmel gefunden, und es gibt Hinweise darauf im Alten Testament.

Schwarzkümmelkörner, oder Nigella sativa, wachsen nativ in Südwestasien, und es hat in letzter Zeit ein Wiederaufleben des Interesses erlebt, da mehrere Studien gezeigt haben, dass es pharmazeutische Anwendungen haben könnte Weitere Informationen: https://www.lets-go-beauty.de/schwarzkuemmeloel/echter-schwarzkuemmel/.

Chemische Eigenschaften

Nigella sativa ist für die Wissenschaft von Interesse, da es Thymoquinon enthält, ein starkes antimikrobielles und entzündungshemmendes Mittel.2 Darüber hinaus enthält das Öl auch Palmitinsäure und Octadekansäure sowie Alpha-Longifolene und Beta-Caryophyllen.3

Verwendung für Schwarzkümmelöl

Bekämpft Hautinfektionen

Schwarzkümmelöl ist ein leichtes Öl, das für die Anwendung auf der Haut geeignet ist, und es hat sich als antimikrobiell erwiesen, was bei der Bekämpfung von pustulären Infektionen der Staphylokokken hilfreich sein kann. Es kann verwendet werden, um bei Akne und anderen Erkrankungen zu helfen.4

Verbessert die Haargesundheit

Studien über das kosmetische Potenzial von Schwarzkümmelöl haben ergeben, dass es die Gesundheit der Haare nähren und unterstützen kann und auch die Gesundheit der Kopfhaut verbessert. Das Öl ist gut, um Ihrem Haar einen besseren Glanz und eine bessere Textur zu verleihen.5

Spendet der Haut Feuchtigkeit

Palmitinsäure, eine der Fettsäuren im Schwarzkümmelöl, ist ein gutes Weichmacher- und Feuchtigkeitsmittel.6 Schwarzkümmelöl hat eine geringe Toxizität und kann täglich angewendet werden, was es zu einer guten Wahl für Hautpflegemischungen macht.

Dient als Basis für Massageöle

Wenn Sie andere ätherische Öle in Ihre Haut einmassieren möchten, um eine beruhigende, entspannende oder erfrischende Wirkung zu erzielen, dann müssen Sie sie mit einem Trägeröl mischen. Die meisten ätherischen Öle sind flüchtig und verdunsten schnell. Darüber hinaus reizen einige die Haut oder verursachen Lichtempfindlichkeit, wenn sie ohne Verdünnung aufgetragen werden.

Die Verdünnung der Öle ermöglicht es Ihnen, sie ohne Reizung auf die Haut aufzutragen und bedeutet auch, dass das Öl länger braucht, um zu verdunsten; daher hat es mehr Zeit, von der Haut aufgenommen zu werden und tatsächlich eine therapeutische Wirkung.

Funktioniert wie ein selbstgemachtes Parfüm

Wenn es ein ätherisches Öl gibt, das Sie wirklich lieben und das Sie als Parfüm tragen möchten, mischen Sie ein paar Tropfen mit etwas Schwarzkümmelöl und Sie haben ein fertiges Parfüm. Das Aroma des Öls selbst ist so mild, dass der Duft des von Ihnen gewählten ätherischen Öls durchscheinen sollte.

Die besten ätherischen Öle in Kombination mit Schwarzkümmel-Trägerölen

Schwarzkümmelöl kann mit vielen anderen Ölen kombiniert werden. Wenn Sie eine großartige Feuchtigkeitscreme herstellen möchten, die die Haut nährt, mischen Sie Schwarzkümmelöl mit Süßmandel-, Jojoba-, Borretsch- und Hagebuttenöl. Jeder von ihnen hat ein leicht unterschiedliches Fettsäureprofil, so dass sie zusammengenommen Ihre Haut effektiver pflegen.

Wenn Sie etwas wollen, das ein großartiges Hautpeeling bewirkt, kombinieren Sie Schwarzkümmelöl mit Honig, etwas Meersalz und etwas Teebaumöl. Honig hat bekanntlich zahlreiche medizinische Eigenschaften, und Teebaumöl ist antimykotisch und antibakteriell, daher ist es großartig für die Haut.7,8

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen

Schwarzkümmelöl gilt als sicher für die orale (in kleinen Mengen) und topische Anwendung. Einige Menschen leiden unter allergischen Reaktionen, aber diese sind ziemlich selten. Um zu sehen, ob Sie gegen das Öl allergisch sind, tragen Sie eine kleine Menge des Öls auf Ihren Unterarm auf und bedecken Sie diesen Bereich mit einem Verband. Warten Sie mehrere Stunden. Wenn ein Ausschlag entsteht, waschen Sie das Öl ab und verwenden Sie es nicht mehr.

Es ist eine gute Praxis, solche Stichproben auch für Ihre ätherischen Ölmischungen durchzuführen (mischen Sie jedes Öl mit einem Trägeröl, von dem Sie wissen, dass Sie nicht allergisch sind, und testen Sie die Öle einzeln).

Es gibt einige Kontraindikationen mit diesem Öl. Schwangere oder stillende Frauen sollten keine großen Mengen Schwarzkümmelöl verwenden. Personen mit niedrigem Blutdruck, Blutungsstörungen oder Diabetes sollten sich davor hüten, das Öl auch oral zu verwenden. Topische Anwendungen sollten für die meisten Menschen sicher sein. Aber es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu klären, ob Sie irgendwelche Bedenken oder Fragen haben.

Achten Sie bei der Herstellung von Verdünnungen darauf, dass Sie die angestrebte Konzentration bestätigen. Es gibt nur ein paar ätherische Öle, die unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden können. Die meisten Öle sollten in einer Konzentration von etwa zwei Prozent verwendet werden, das sind nur zwei Tropfen ätherisches Öl pro Teelöffel Trägeröl. In einigen Fällen können Sie Verdünnungen von bis zu zehn Prozent vornehmen, aber Sie sollten sich von einem Aromatherapeuten beraten lassen, bevor Sie eine so starke Mischung für den topischen Gebrauch herstellen.

Fazit

Schwarzkümmelöl ist ein großartiges leichtes Trägeröl, das Sie für Parfums, Massageöle und mehr verwenden können. Es ist ein vielseitiges Öl und kann sogar zum Kochen verwendet werden. Warum probieren Sie es nicht als Abwechslung zu Kokosnuss oder Olivenöl und sehen Sie, warum die Ägypter es für richtig hielten, König Tut mit Schwarzkümmelkernen zu begraben? Dieses Trägeröl ist ein großartiges luxuriöses Öl, das als Teil fast jeder hausgemachten ätherischen Ölrezeptur verwendet werden kann.